Dieses Gruppencoaching findet in einer kleinen, geschützten Gruppe einen Monat lang an 4 Terminen statt. Termine, Preis und Buchung findest du weiter unten auf der Seite.

Familie, Beruf, Freizeit, ein Spagat, den kaum jemand leisten kann. Der Tag müsste 48 Stunden enthalten, die Frau müsste einer Krake ähneln, die mit ihren 8 Armen alles in Perfektionismus und einem entspannten Lächeln bewerkstelligt. Dass all das gar nicht machbar ist, ist im Prinzip sehr schnell zu erkennen, dennoch verfolgen viele Frauen das Ziele die Kombination aus Beruf, Familie, gesundes Körperbewusstsein, intakter Partnerschaft, Hobbies, Freundschaften, innere Ausgeglichenheit perfekt im Einklang zu halten.

Wo kommt dieser Druck her? Woher der Hang zum Perfektionismus? Was ist meine Berufung? Ich möchte mit dir zusammen diese Fragen in einer geschützten Gruppe beantworten. Hilfe zur Selbsthilfe! Ich möchte dir helfen, in deine Selbstfürsorge zu kommen, den Druck zu verlieren, freier zu leben. Ich freue mich auf dich!

Das wirst du im Gruppencoaching lernen:

Woher kommt der Druck?
Welche Muster stehen hinter diesem Denken und Handeln?
Dich nicht zu verurteilen!
Resilienz aufzubauen
Selbstfürsorge zu betreiben
Sich auf Dinge, die Spaß machen zu konzentrieren
Pioritäten neu zu ordnen
im Alltag wieder durchzuatmen!

Dieses Coaching ist für dich geeignet, wenn du:

wissen möchtest, wie du ein ruhigeres, gelassenes Leben führen möchtest.
deine Bedürfnisse kennen lernen möchtest
wissen möchtest, wo deinen Grenzenn sind und sie liebevoll beachtest
dich in einem geschützten Raum austauschen möchtest
wenn du liebevolle Selbstannahme und Verständnis lernen möchtest
etwas ändern möchtest in deinem Leben und dich nicht immer auf der Überholspur befinden möchtest
du lernen möchtest ohne schlechtes Gewissen zu genießen

Das erwartet dich im Coaching:

Aufbau der Selbstfürsorge
Austausch im geschützten Raum
Übungen für den Alltag
Warnzeichen des Körpers erkennen

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Informationen

Das Gruppencoaching findet an folgenden Terminen statt:

Donnerstag, 03.11.22
Donnerstag, 10.11.22
Donnerstag, 17.11.22
Donnerstag, 24.11.22

Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr

Teilnehmerinnen: 6

Preis: 140,- Euro p.P. Gruppencoaching (4 Termine)
Inklusive Getränke (Wasser, Tee)

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Haus der Gesundheit

Benedensdyk 1
47506 Neukirchen-Vluyn
NRW

Ich bin Rebecca

Mutter, Frau, psychologische Beraterin und begleite dich in diesem Gruppencoaching.
Ich bin 1974 am schönen linken Niederrhein geboren, in Neukirchen-Vluyn aufgewachsen. Dort lebe ich bis heute mit meinem Mann und meiner Tochter.

Ich begleite Menschen aus vollem Herzen als ausgebildete, zertifizierte Psychologische Beraterin. Meine Mission und Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen zu sich selbst zu finden und ein glückliches Leben im Hier und Jetzt zu führen.

Auch ich musste einige Wege gehen um zur Selbstkenntnis, Selbstreflexion und Selbstliebe zu kommen. Durch meine anschließende Ausbildung und Erfahrung, kann ich mich sehr gut in andere Menschen hineinversetzen und mit meinem Fachwissen und viel Herz unterstützen.

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