Zubereitungskurs
Mit Nüssen, Früchten und gesunden Toppings kreieren wir Müsli & Co. für einen gesunden und perfekten Start in den Tag.
Gemeinsam backen wir ein homemade Granola. Du lernst die Vorteile und Nährstoffe von grünen Smoothies, Shots und Smoothie-Bowls kennen.
Du erfährst, was ein gesundes Frühstück wirklich ausmacht und wieso Mettbrötchen, Speck und Eier auf Dauer müde und krank machen können.
Teilnehmer: 15
So, 02.04.2023 10 bis 13 Uhr
Preis: 55,- € p.P.
Benedensdyk 1 a
47506 Neukirchen-Vluyn
NRW
Am schön gedeckten Frühstückstisch genießen wir gemeinsam die selbst hergestellten Köstlichkeiten und du bekommst alle Rezepte, ein begleitendes Handout und eine Portion selbstgemachtes Granola mit nach Hause!
Der Kurs ist für alle geeignet, die sich vegan, glutenfrei, industriezuckerfrei und basisch ernähren (möchten) und in netter Atmosphäre, mit gesundheitsbewussten Menschen ein gesundes und nährstoffreiches Powerfrühstück genießen wollen.
Achtung: Dieser Frühstückskurs hat Suchtpotenzial 🙂
Hallo, ich heiße Hanna van Dré. Als ausgebildete und praktizierende Ernährungsberaterin und Fastenleiterin habe ich ein umfassendes Wissen über Krankheitsprävention, Stoffwechselprozesse, Säure-Basen-Haushalt, Mikro- und Makronährstoffe, Lebensmittelkunde sowie über die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit. Den Schwerpunkt meiner Ernährungsberatung lege ich auf eine vollwertige und überwiegend pflanzliche, also basenüberschüssige Ernährung. Mit Freude, Herz, Genuss, Verständnis und ohne dogmatische Ansätze vermittle ich meinen Klient*innen und Teilnehmer*innen das Wissen und die Umsetzung für ein möglichst langes, gesundes und beschwerdefreies Leben.
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